sauna

Sumérgete en el bienestar: Nuestros servicios de piscina, sauna y jacuzzi

Dic 20, 2023 | Noticias

Sumérgete en una experiencia de bienestar completo con nuestros servicios de piscina, sauna y jacuzzi. Más allá de ser lujos, estos servicios son esenciales para cuidar de tu salud física y mental.

Piscina: Sumergirse en la piscina no solo es refrescante, sino también beneficioso para tu cuerpo. La natación es un ejercicio de bajo impacto que fortalece los músculos y mejora la resistencia cardiovascular. Además, el agua templada de nuestra piscina ayuda a relajar los músculos y aliviar el estrés, proporcionándote un refugio de calma y tranquilidad.

Sauna: Entra en la sauna y disfruta de una profunda desintoxicación. Este calor seco ayuda a eliminar toxinas a través del sudor, purificando la piel y brindándote una sensación de ligereza. Además, la sauna relaja los músculos, alivia la tensión y mejora la circulación sanguínea, lo que puede ser beneficioso para la salud cardiovascular.

Jacuzzi: Sumérgete en el jacuzzi y disfruta de la terapia de hidromasaje para tu cuerpo y mente. Los chorros de agua tibia masajean suavemente los músculos, aliviando dolores y tensiones acumuladas. Además, esta experiencia puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés diario.

Estos servicios no solo son una indulgencia, son inversiones en tu salud y bienestar a largo plazo. Ya sea que busques un ejercicio suave en la piscina, una profunda relajación en la sauna o una terapia de hidromasaje en el jacuzzi, nuestros servicios están diseñados para brindarte una experiencia rejuvenecedora y revitalizante. Ven y descubre cómo estos elementos pueden transformar tu día a día, ofreciéndote momentos de cuidado personal y paz interior en nuestro refugio en la Costa Daurada.

Conoce todas nuestras noticias:

Navidad en la etapa sénior: compañía, rutinas y bienestar emocional

Un tiempo para conectar con lo importante Diciembre avanza y la Navidad se acerca. Para muchas personas, estas fechas están llenas de recuerdos, tradiciones y encuentros. Vivir la Navidad en la etapa sénior significa encontrar el equilibrio entre disfrutar de la...

Vivir diciembre con calma y bienestar en la etapa sénior

Un mes especial que invita a bajar el ritmo Diciembre es un mes cargado de simbolismo. Las luces, los encuentros y los cambios en la rutina pueden resultar estimulantes, pero también algo desestabilizadores. Cuidar el bienestar en diciembre en la etapa sénior implica...

Cómo preparar el invierno en la etapa sénior

Un cambio de estación que invita a cuidarse Noviembre marca la transición hacia los meses más fríos del año. Es un momento ideal para revisar hábitos, hacer pequeños ajustes y anticiparse a las necesidades que trae el invierno. Entender cómo preparar el invierno en la...

Movilidad en noviembre para personas mayores

El movimiento como aliado en noviembre Noviembre trae días más cortos y temperaturas más frescas, factores que a menudo hacen que disminuya la actividad física. Aun así, esta época es una oportunidad perfecta para cuidar la movilidad en noviembre para personas...

Equilibrio emocional en otoño para la etapa sénior

Cuidar las emociones con la llegada del otoño El otoño trae consigo un ritmo más pausado, días más cortos y una temperatura que invita al descanso. Estos cambios pueden influir en el estado de ánimo, por eso mantener el equilibrio emocional en otoño es esencial para...

Alimentación de otoño para personas mayores: sabores y salud

El valor de comer según la estación El cambio de estación trae nuevos sabores, texturas y necesidades nutricionales. La alimentación de otoño para personas mayores es una excelente oportunidad para reforzar la salud, aprovechar los productos frescos y disfrutar de...

Bienestar y nuevas rutinas para las personas mayores en septiembre

Un nuevo comienzo tras el verano Con septiembre llega el final del calor más intenso y el regreso a la calma. Es un mes perfecto para retomar rutinas, equilibrar cuerpo y mente, y disfrutar de un estilo de vida saludable. El bienestar para personas mayores en...

Vuelta a la rutina en septiembre para personas mayores

El final del verano marca un momento perfecto para recuperar hábitos y establecer nuevas metas de bienestar. La vuelta a la rutina en septiembre para personas mayores no solo significa retomar horarios y actividades, sino también reforzar la salud física y emocional...

Alimentación ligera en verano para personas mayores

Con la llegada del calor, es fundamental adaptar la dieta a las necesidades del cuerpo. La alimentación ligera para personas mayores en verano no solo ayuda a mantener una buena digestión, sino que también contribuye a prevenir la deshidratación y los problemas...

Bienestar de las personas mayores durante agosto

Agosto, un mes para disfrutar con cuidado El mes de agosto es sinónimo de días largos, clima cálido y un ambiente festivo en la Costa Daurada. Sin embargo, es también un momento en el que hay que prestar especial atención al cuidado de las personas mayores. En Senior...

¿Tienes alguna pregunta?

Escríbenos

info@seniorlivingsalou.com